Elaine愛旅行

每年生日都會和老公兩人到餐廳吃頓飯，慶祝自己又「長」了一歲。今年的生日這天工作有點累，老實說最近發生不少令人不愉快的鳥事，原本想買便當回家吃，最後決定還是到老公預定的「蝸牛義大利餐廳」吃晚餐。

天母北路的「蝸牛義大利餐廳」在民生東路和敦化南路都有分店，印象中天母這家也開了兩三年，這是我們第一次來用餐。

餐廳內部非常寬敞，座位間距適當，讓人感覺舒適沒有壓迫感，菜單內容非常豐富:義大利麵、燉飯、排餐、各式前菜、葡萄酒……，可單點也可選擇套餐，琳瑯滿目讓人瞬間產生「選擇障礙」。最後根據我們兩個中年人的「食力」，選了Pizza & Pasta的雙人套餐，內容有湯品或開胃冷盤(二選一)、熱開胃菜、Pizza、義大利麵和飲品。

雞肉蒜苗花椰菜濃湯+佛卡夏麵包。烤得熱熱的麵包非常好吃，一旁還附上油醋醬。

幾年常跟老公開車到新竹苗栗一帶遊玩，峨嵋北埔尤其喜歡，開車沿著台三線一面欣賞窗外綿延的山景，品嘗客家美食、喝東方美人茶，總覺得身心舒暢、愜意無比。

台三線靠近獅山遊客中心處，有一家名為「耕野月眉」的客家菜館，因為名字太美太詩意，印象特別深刻，幾年前終於去吃了一次，不僅食物美味，店家也非常親切，一直想著有機會一定要再訪，七月份趁著回中部探親，順道到新竹遊玩，終於，又吃到耕野月眉的美味客家菜了。

因為很久沒來，靠著導航到達餐廳時，已經接近午後兩點的打烊時間了，停好車，問了老闆還可以用餐，真幸運!

耕野月眉是一幢兩層樓的木造房屋，房子後方有一大片樹林，天氣好時坐在屋外用餐，一面欣賞蒼翠的樹林和遠山，是生活在都市中難得的享受。這次因為天氣太熱，老闆幫我們準備了室內的座位，兩個人點了爌肉、炒半天筍和客家小炒三道菜，地瓜飯則是吃到飽。

有新的店鋪開張總是令人興奮的，靠近天母SOGO的巷弄裡，面對一個大社區，在舊公寓的一樓，這家名叫「穀嶼」的店，連名字都充滿浪漫詩意。

穀嶼賣的不是夢幻繽紛的甜點，而是樸實美味的麵包，可以外帶，也可以內用喝杯咖啡。

很喜歡這個木框麵包櫃和吧檯，充滿日本古道具的氛圍，從穀嶼FB得知，店內的木作和美味麵包全都出自男主人之手，實在太厲害!

五月訂購的大倉久和飯店「國人優惠」住宿專案(已結束)中，包含1500元的餐飲抵用券，可在館內餐廳用餐。飯店內餐廳除了吃過早餐的歐風館外，還有米其林餐盤推薦的「山里日本料理」和「桃花林中華料理」，既然此行定位為「偽日本旅行」，首選當然是「山里日本料理」啦。

「山里日本料理」與東京大倉酒店有五十年歷史的「山里日本料理」同名，用餐空間分為和食、天婦羅、壽司吧與鐵板燒用餐區，其中天婦羅和壽司吧的座位只有十席，最好事先訂位。事前研究了山里的菜單，這裡午晚餐都提供高級的「會席料理」，內容豐富，價位從1500元到和牛料理的4000元都有，而午間則有約1000元的「料理長精選午間套餐」，以精緻便當、壽司、烤物、壽喜鍋等多種選擇。

我們選擇了較為經濟實惠的午間套餐。

近日因為腸胃不適，醫生建議我做胃鏡和腸鏡檢查。

兩年前做過胃鏡檢查，雖然不舒服，覺得尚在可忍受範圍，關於大腸鏡檢查可怕的傳說太多，令人心生恐懼，猶豫是否自費做無痛大腸鏡。但因無痛麻醉需要家人請假陪同，考慮再三，決定接受一般的大腸鏡就好。

大腸鏡前需要「清腸」，因此前兩天即開始進行飲食控制，只能吃清淡容易消化的「低渣飲食」--白吐司、稀飯、白麵條等；檢查前一天則是完全無渣的流質飲食，只能用喝的，這天喝了雞精、米湯，還明正言順地喝了一大杯可不可熟成紅茶，晚上七點服用第一次瀉藥--三顆「秘克」(Bisacopyl)。瀉藥下肚兩小時後開始拉肚子，拉了兩三次後暫時止住，一覺到天亮。

我是安排在下午檢查的，因此檢查當天一大早七點需再服用兩包瀉藥「腸見淨」(GL Klean)，這是粉末狀的瀉藥，一包需泡一公升的水，並在兩小時內喝完。多年前曾做過腸鏡檢查，那時的瀉藥味道古怪，令人作噁，現在進步多了，水果口味的腸見淨雖然味道很甜，還不難喝，至少不會令人噁心。不過短時間內要牛飲2000CC的水卻是一大挑戰，喝了一半之後，瀉藥發揮效用，開始頻頻跑廁所狂拉肚子，至少拉了快十次，拉到後來排泄物全部呈清澈水狀，心想這樣應該可以了吧。

中午到醫院報到時，電腦不知何故沒有我的資料，折騰了半天，等到輪到我檢查時，已經過了三個小時了。

終於去了傳說中的「咖啡森林」--興波咖啡旗艦店朝聖。

說是「朝聖」一點也不為過，近兩年來生活重心轉移，已經很少像從前到處「泡」咖啡館，而且興波咖啡館遠在台北城中央，實在很難順道前往，因此真的是以朝聖的心情，來這間榮獲國外旅遊網站「2019亞洲50間最棒咖啡館」以及「2019世界最棒的50家咖啡館」雙料冠軍Simple Kaffa。

由咖啡冠軍吳則霖經營的Simple Kaffa前身隱身於東區Hotel V地下一樓，多年前去過一次，對於美味的咖啡和濃郁的抹茶捲印象深刻，這次的Simple Kaffa2.0版轉移陣地到華山藝文中心旁的老屋，入內前須先在門外排隊，再由服務人員一一帶位，用餐限兩小時。

今年中秋節不烤肉，和老公一起去了基隆正濱漁港。

日據時期是台灣第一大漁港的正濱漁港，曾經是北台灣重要的遠洋漁業基地，隨著漁船噸位增加，漁港不堪負荷而逐漸沒落，失去昔日繁華光彩。近年來在基隆市政府大力推動下，展開「碼頭色彩塗佈計畫」，由市府、在地居民與學生團體將碼頭邊整排老舊房屋塗上鮮艷色彩，讓百年漁港搖身變成IG打卡的熱門景點。